青汁で便秘解消

３年前から緑効青汁を飲み続けています。最初に飲み始めたきっかけはテレビのコマーシャルで緑効青汁の事をよく見かけていたからです。

土からこだわった有機栽培ということと、便秘の人には嬉しい食物繊維が添加されているというのに惹かれました。

元々健康志向で青汁の栄養に興味があったので、特に便秘解消を期待して購入した訳ではありませんでした。

私の飲み方は、毎朝朝食代わりに青汁を水に溶いて飲みます。冬は寒いので、熱湯に溶いて飲みます。

朝食を抜きがちの生活をしていたので、朝ごはん代わりになって、栄養もたっぷりとれるので一石二鳥です。

また、牛乳に入れて飲んでもとても美味しいので、牛乳と一緒に飲むこともよくあります。

飲み始めて２週間経った頃から、「あれ？なんか腸の調子が良いな」と思い始めいました。

今までは２～３日に１度お通じがあるのが当たり前だった私が、１～２日に１回になりました。青汁の効果だと思います。

今でもお通じの良さはずっとキープしていて、お通じが悪くなるといったらせいぜい生理前くらいです。

便秘が当たり前だった私にとっては、予想外の青汁の効果はとても嬉しかったです。

便秘だけではなく、肌によくできていた吹き出物も昔に比べて減った気がします。

私が飲みたくて買い始めた青汁ですが、今では主人や子供も週に１～２回は青汁を飲むようになりました。

主人は牛乳に溶いて飲むのがお気に入りらしく、朝ごはんのパンと一緒に青汁入り牛乳を飲んでいます。

子供には青汁は飲みにくいので、よくホットケーキに混ぜて焼いたり、ヨーグルトに混ぜてあげたりしてあげています。

子供でもパクパク食べれるくらい緑効青汁は味が甘くて青汁臭さがないです。

女性
31
緑効青汁
すごい効果を実感した！